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州民族体育馆:开展国民体质测试指导群众科学

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  恩施晚报讯(通讯员王婷婷)6月24日至27日,州民族体育馆工作人员携带体质测试仪器走进州城各州直单位,开展国民体质测试活动,州总工会等单位200余名干部职工参与体质测试。

  据悉,体质监测内容包括台阶试验、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、背力、肺活量、握力、闭眼单足立、体质成分等10多个项目。通过测试职工能够了解自身体质,根据运动处方建议科学健身,提高身体综合素质。

  据介绍,体质测试是为了全面了解身体状况,体质测试预防疾病的发生,提前做到防病于未然。

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